冷燻サーモン

冷燻サーモンは、しっとりとした生に近い食感と豊かな燻製の香りが特徴の料理です。時間をかけてじっくりと煙をかけることで、素材の旨味を最大限に引き出します。おもてなしのオードブルや、サラダ、パスタの具材としても重宝します。自宅で本格的な味わいを楽しめるレシピをご紹介します。
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冷燻サーモンの完成料理写真

冷燻サーモンを選びたい理由

市販のものとは一線を画す、フレッシュな香りと濃厚な味わいを堪能できます。冷燻サーモンを自分で作ることで、塩加減や燻製の強さを自分好みに調整できるのが大きな利点です。保存性も高まるため、多めに作って少しずつ楽しむことができます。手間はかかりますが、完成した時の達成感と美味しさは格別です。

冷燻サーモンの調理手順

手順 1
塩漬け: サーモンに塩、砂糖、こしょうをまんべんなくまぶし、ディルと一緒にラップで包みます。バットに乗せて冷蔵庫で約20時間寝かせ、身を引き締めます。
手順 2
塩抜きと乾燥: サーモンを水で洗い流し、キッチンペーパーで水分を完全に拭き取ります。ラップをせずに冷蔵庫に入れ、表面がさらっとするまで10時間ほど乾燥させます。
手順 3
燻製: 燻製器にセットし、30度以下の温度を保ちながら2時間ほど煙をかけます。温度が上がりすぎないよう、氷を置くなどの工夫をして冷燻の状態を維持します。
手順 4
熟成: 燻製が終わったらすぐに食べず、ラップをして冷蔵庫で半日ほど寝かせます。煙の香りが落ち着き、全体に味が馴染んで美味しくなります。

冷燻サーモンを作る前の確認

冷燻サーモンを成功させる鍵は、徹底した温度管理にあります。燻製中の温度が30度を超えると身に火が通ってしまうため、常に低音を保つことが重要です。夏場よりも気温の低い冬場に作るのが最も適しています。また、塩抜きのあとの乾燥をしっかり行うことで、煙がのりやすくなり色艶も良くなります。

熟成期間を設けることで、燻製特有の尖った香りがまろやかになります。食べる直前に薄くスライスすると、口当たりが良くなり香りが引き立ちます。

ほかのアイデアはこちら: ラングスティーヌのディルとレモン添え, 鶏胸肉のベーコン巻き または チリコンカン。

材料

人分
分量を調整
  • 刺身用サーモンサク 500g
  • 塩 50g
  • 砂糖 25g
  • 黒こしょう 少々
  • ディル 2本
  • スモークウッド 1個

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1109 kJ / 265 kcal
  • 脂質:18 g
  • 飽和脂肪酸:3.5 g
  • 炭水化物:1.2 g
  • 糖質:0.6 g
  • たんぱく質:24 g
  • 食物繊維:0 g
  • 食塩相当量:1.5 g

よくある質問

冷燻サーモンは、通常約120分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
冷燻サーモンは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
冷燻サーモンを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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