スロッピージョーサンド

スロッピージョーサンドは、甘辛く味付けしたひき肉をバンズで挟んだアメリカの家庭料理です。手軽に作れるので、忙しい日の昼食や夕食にぴったりです。子供から大人まで好まれる味で、ボリュームも満点です。
★★★★★
★★★★★
4.9 (16 件の評価)
このレシピをシェア
スロッピージョーサンドの完成料理写真

スロッピージョーサンドを作る理由

スロッピージョーサンドは、一つのフライパンで具材を炒めるだけで完成します。特別な調味料を使わずに、家にあるもので本格的な味が出せます。ひき肉と野菜の旨味が凝縮されており、パンとの相性が抜群です。忙しい時でも短時間で美味しい食卓が整います。

スロッピージョーサンドの調理手順

手順 1
野菜を切る: 玉ねぎとピーマンを細かくみじん切りにします。にんにくも同様に細かく刻んでおきます。野菜を小さく切ることで、肉となじみやすくなります。
手順 2
具材を炒める: フライパンに油を引き、にんにくとひき肉を炒めます。肉の色が変わったら、玉ねぎとピーマンを加えてさらに炒めます。野菜がしんなりするまで火を通します。
手順 3
味付けをする: ケチャップ、ウスターソース、砂糖、マスタードをフライパンに加えます。弱火で数分煮込み、水分が少し飛んでとろみがつくまで加熱します。最後に塩とこしょうで味を整えます。
手順 4
仕上げる: バンズを半分に切り、断面にバターを塗って軽く焼きます。温まったバンズに、たっぷりと具材を挟みます。スロッピージョーサンドが温かいうちに提供します。

スロッピージョーサンドを作るときに気をつけたいこと

ひき肉を炒める際は、脂が多く出たらキッチンペーパーで軽く拭き取ると、すっきりした味わいになります。

バンズは内側をカリッと焼くことで、具材の水分がパンに染み込みにくくなり、食感が良くなります。お好みでチーズやスライスしたピクルスを挟むと、より本格的なスロッピージョーサンドを楽しめます。辛い味が好きな方は、タバスコやチリパウダーを少量加えるのもおすすめです。

こちらのレシピもご覧ください: エビのニンニクと唐辛子炒め, グレービー または プレイスフィレのパン粉焼き

材料

人分
分量を調整
  • 合い挽き肉 400g
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • にんにく 1片
  • ケチャップ 150g
  • ウスターソース 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • マスタード 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • バンズ 4個
  • バター 適量

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1883 kJ / 450 kcal
  • 脂質:22 g
  • 飽和脂肪酸:8 g
  • 炭水化物:40 g
  • 糖質:12 g
  • たんぱく質:25 g
  • 食物繊維:2 g
  • 食塩相当量:1.2 g

よくある質問

スロッピージョーサンドは、通常約15分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
スロッピージョーサンドは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
スロッピージョーサンドを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
このレシピはいかがでしたか?
4.9 / 5 - (16 件の評価)