温燻サーモン

温燻サーモンは、低温の煙でじっくりと燻すことで、豊かな香りと柔らかな食感を楽しめる料理です。家庭の鍋や専用のスモーカーを使って、意外と簡単に作ることができます。新鮮な鮭を塩と砂糖で下味をつける工程が、旨みを引き出す秘訣です。この温燻サーモンを一度作れば、市販のものとは違う贅沢な味わいに驚くはずです。
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温燻サーモンの完成料理写真

温燻サーモンがおすすめの理由

温燻サーモンは、高温で焼くのとは違い、身がふっくらと仕上がるのが最大の特徴です。適度な温度で燻すことにより、煙の芳醇な香りが身の奥までしっかりと浸透します。そのままスライスして食べるのはもちろん、サラダやパスタの具材としても重宝します。保存性も高まるため、多めに作っておくと日々の献立に役立ちます。

温燻サーモンを作る手順

手順 1
下味をつける: サーモン全体に塩、砂糖、黒こしょうを丁寧にまぶします。バットに乗せてラップをし、冷蔵庫で2時間ほど置いて味を馴染ませます。
手順 2
乾燥させる: 冷蔵庫から取り出し、表面の水分をキッチンペーパーでしっかりと拭き取ります。風通しの良い場所か冷蔵庫で、表面がさらっと乾くまで30分ほど乾燥させます。
手順 3
燻製にする: スモーカーにチップをセットして熱し、煙が出たらサーモンを網にのせます。60度から80度の温度を保ちながら、30分ほど燻製にします。
手順 4
休ませる: 燻製が終わったら取り出し、粗熱が取れるまで常温で休ませます。少し時間を置くことで煙の香りが落ち着き、味がより馴染んで美味しくなります。

温燻サーモンをおいしく作るコツ

サーモンの表面の水分は、燻製にする前にしっかりと拭き取ることが重要です。水分が残っていると、煙が酸っぱく感じられる原因になり、色付きも悪くなります。

温燻サーモンを調理する際は、温度計を使って60度から80度を維持するように火加減を調整してください。温度が上がりすぎると身が焼けてパサついてしまうため、注意が必要です。チップはサクラやヒッコリーなど、好みの香りのものを選ぶと楽しみが広がります。出来上がった後に冷蔵庫で一晩寝かせると、香りがさらに定着して深みのある味わいになります。

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材料

人分
分量を調整
  • 500 g 刺身用サーモンブロック
  • 15 g 塩
  • 10 g 砂糖
  • 1 g 黒こしょう
  • 20 g スモークチップ

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1088 kJ / 260 kcal
  • 脂質:13 g
  • 飽和脂肪酸:3.5 g
  • 炭水化物:2.5 g
  • 糖質:2.5 g
  • たんぱく質:25 g
  • 食物繊維:0 g
  • 食塩相当量:1.5 g

よくある質問

温燻サーモンは、通常約30分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
温燻サーモンは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
温燻サーモンを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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