ポテトコロッケ

ポテトコロッケは、家庭料理の定番として親しまれているメニューです。ホクホクとしたじゃがいもの甘みと、ひき肉の旨味が口いっぱいに広がります。揚げたてのサクサクした食感は、夕食のおかずだけでなくお弁当にもぴったりです。身近な材料で手軽に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
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ポテトコロッケの完成料理写真

ポテトコロッケがおすすめの理由

ポテトコロッケを自宅で作ると、中の具材を自分好みに調整できるのが魅力です。揚げたてのおいしさは格別で、外はカリッと中はしっとりとした食感が楽しめます。玉ねぎの甘みをしっかり引き出すことで、ソースなしでも美味しく食べられます。子供から大人まで喜ばれる優しい味わいの料理です。

ポテトコロッケの基本の手順

手順 1
下準備: じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、柔らかくなるまで茹でます。熱いうちにボウルへ移し、マッシャーでなめらかに潰しておきます。
手順 2
具材作り: フライパンに油を引き、みじん切りにした玉ねぎとひき肉を炒めます。塩とこしょうで味を整え、潰したじゃがいもと混ぜ合わせて冷まします。
手順 3
成形: 混ぜ合わせた種を適当な大きさに丸め、小判型に整えます。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をしっかりとまぶしていきます。
手順 4
揚げる: 170度から180度の油で、表面がこんがりときつね色になるまで揚げます。網に上げて油を切り、器に盛り付ければ完成です。

ポテトコロッケを作るときのポイント

じゃがいもは水分を飛ばすように茹でるか、レンジ調理にするとホクホク感が増します。具材を混ぜた後は、一度しっかり冷ますと形が崩れにくくなり、綺麗に成形できます。

揚げている最中にあまり触りすぎないことが、破裂を防ぐポイントです。ポテトコロッケの衣を二重にすると、よりサクサクした食感が強くなります。余った分は冷凍保存もできるので、多めに作っておくと便利です。

ほかのアイデアはこちら: プレイスとポテトグラタン, 牛サーロインの丸焼き または ニョッキのトマトソース添え。

材料

人分
分量を調整
  • じゃがいも 400g
  • 合い挽き肉 150g
  • 玉ねぎ 0.5個
  • 塩 2g
  • こしょう 1g
  • サラダ油 10g
  • 小麦粉 30g
  • 卵 1個
  • パン粉 50g
  • 揚げ油 500g

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:2343 kJ / 560 kcal
  • 脂質:30 g
  • 飽和脂肪酸:10 g
  • 炭水化物:55 g
  • 糖質:5 g
  • たんぱく質:18 g
  • 食物繊維:4 g
  • 食塩相当量:1.5 g

よくある質問

ポテトコロッケは、通常約20分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
ポテトコロッケは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
ポテトコロッケを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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