サーモンのカルパッチョ

サーモンのカルパッチョは、新鮮な魚の旨味をシンプルに楽しめる料理です。特別な日の前菜だけでなく、普段の夕食の彩りにも最適です。オリーブオイルとレモンの酸味が、サーモンの脂の甘みを引き立てます。切って並べるだけなので、忙しい時でもすぐに作れます。
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サーモンのカルパッチョの完成料理写真

サーモンのカルパッチョを試してみる理由

このサーモンのカルパッチョは、火を使わずに短時間で完成します。お刺身用のサーモンを切ってソースをかけるだけなので、料理が苦手な方でも失敗しません。見た目が華やかで豪華に見えるため、おもてなしの場でも重宝します。冷蔵庫にある調味料で本格的な味に仕上がるのが魅力です。

サーモンのカルパッチョを作る4つの手順

手順 1
下準備: 玉ねぎを非常に薄くスライスして水にさらします。5分ほど置いたらザルに上げ、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ります。
手順 2
サーモンの準備: お刺身用のサーモンを包丁で薄くそぎ切りにします。平らなお皿の上に、一切れずつ重ならないようにきれいに並べていきます。
手順 3
ソース作り: 小さめのボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょうを入れます。スプーンなどでよく混ぜ合わせ、少しとろみが出るまで乳化させます。
手順 4
仕上げ: サーモンの上に水気を切った玉ねぎとベビーリーフを散らします。食べる直前に作ったソースを全体にまんべんなく回しかければ完成です。

サーモンのカルパッチョの基本のコツ

サーモンのカルパッチョを美味しく作るには、サーモンをよく冷やしておくことが大切です。身が温まると柔らかくなりすぎて、きれいに薄く切るのが難しくなります。

玉ねぎの辛みが苦手な場合は、水にさらす時間を長めにするか、新玉ねぎを使うのがおすすめです。ソースに少量の醤油を加えると、和風の味わいになり白いご飯にもよく合います。盛り付けるお皿も冷蔵庫で冷やしておくと、最後まで新鮮な状態で楽しめます。

こちらもおすすめです: チーズとほうれん草のトルテッリーニ, 豚ヒレ肉のグリル または マグロの寿司。

材料

人分
分量を調整
  • 150 g お刺身用サーモン
  • 1 /4個 玉ねぎ
  • 1 大さじ オリーブオイル
  • 1 小さじ レモン汁
  • 1 つまみ 塩
  • 1 少々 黒こしょう
  • 5 g ベビーリーフ

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:879 kJ / 210 kcal
  • 脂質:16 g
  • 飽和脂肪酸:3 g
  • 炭水化物:2 g
  • 糖質:1 g
  • たんぱく質:15 g
  • 食物繊維:0.5 g
  • 食塩相当量:250 mg

よくある質問

サーモンのカルパッチョは、通常約5分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
サーモンのカルパッチョは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
サーモンのカルパッチョを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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