ラザニアボロネーゼ

ラザニアボロネーゼは、濃厚なミートソースとホワイトソースを交互に重ねて焼き上げるイタリアの家庭料理です。家族が集まる週末の夕食や、おもてなしの席にもぴったりの一皿です。オーブンから漂うチーズの香ばしい匂いが食欲をそそります。層を重ねることで生まれるリッチな味わいを楽しんでください。
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ラザニアボロネーゼの完成料理写真

ラザニアボロネーゼが食べやすい理由

ラザニアボロネーゼは、ひき肉の旨味が凝縮されたソースとクリーミーなホワイトソースの相性が抜群です。市販のソースを使うよりも、手作りすることで自分好みの優しい味に仕上げることができます。野菜をじっくり炒めることで、ソースに深みと甘みが増します。お子様から大人まで、誰もが喜ぶボリューム満点のメニューです。

ラザニアボロネーゼの作り方を順番に紹介

手順 1
ミートソースを作る: フライパンでみじん切りにした玉ねぎとにんじん、合い挽き肉を炒めます。トマト缶を加え、水分が少なくなるまで弱火で煮詰めて塩こしょうで味を整えます。ラザニアボロネーゼの濃厚さを出すために、しっかり煮込むのがコツです。
手順 2
ホワイトソースを作る: 小鍋にバターを溶かして小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜます。牛乳を少しずつ加えながら、ダマにならないように滑らかになるまで加熱してとろみをつけます。焦げないように絶えずかき混ぜ続けてください。
手順 3
層を重ねる: 耐熱容器の底に薄くソースを塗り、ラザニア、ミートソース、ホワイトソースの順に重ねていきます。この工程を数回繰り返し、最後にたっぷりのピザ用チーズをのせます。隙間なくソースを広げると仕上がりがきれいになります。
手順 4
オーブンで焼く: 200度に予熱しておいたオーブンで、約20分間焼き上げます。表面のチーズにこんがりとした焼き色がつき、ソースがふつふつとしてきたら完成です。焼き上がった後、数分置いてから切り分けると層が安定します。

ラザニアボロネーゼをおいしくする工夫

ラザニアボロネーゼを綺麗に切り分けるには、焼き上がった後に5分から10分ほど休ませるのがポイントです。ソースが少し落ち着くことで、層が崩れにくくなります。

下茹でが必要なパスタを使用する場合は、茹でた後に重ならないよう並べておくと扱いやすくなります。ホワイトソースは冷めると固まるため、温かいうちに盛り付け作業を済ませましょう。お好みでナツメグを加えると、より本格的な香りになります。

こちらも試せます: 仔牛レバーのフライパン焼き, ひよこ豆のサラダ または チキンのイエローカレー。

材料

人分
分量を調整
  • ラザニア 8枚
  • 合い挽き肉 400g
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 0.5本
  • トマト缶 400g
  • 牛乳 400ml
  • バター 30g
  • 小麦粉 30g
  • ピザ用チーズ 150g
  • 塩 5g
  • こしょう 1g

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:2686 kJ / 642 kcal
  • 脂質:36 g
  • 飽和脂肪酸:19 g
  • 炭水化物:48 g
  • 糖質:8 g
  • たんぱく質:31 g
  • 食物繊維:3 g
  • 食塩相当量:1.3 g

よくある質問

ラザニアボロネーゼは、通常約40分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
ラザニアボロネーゼは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
ラザニアボロネーゼを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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