パスタ カルボナーラ

パスタ カルボナーラは、卵とチーズのコクが楽しめる人気の高い料理です。少ない材料で手軽に作れるため、忙しい日の夕食にも適しています。厚切りのベーコンを使うと、旨みが引き立ち食べ応えが増します。黒こしょうを多めにふると、味が引き締まってより美味しくなります。
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パスタ カルボナーラの完成料理写真

パスタ カルボナーラのよいところ

このレシピでは、生クリームを使わずに卵とチーズだけで仕上げる本格的な味を目指します。パスタ カルボナーラ本来の濃厚な風味と、ベーコンの塩気が絶妙に重なり合います。火加減に注意するだけで、お家でもなめらかなソースが作れます。シンプルだからこそ、素材の良さが際立つ一品です。

パスタ カルボナーラの作り方を順番に紹介

手順 1
下準備: ベーコンを1cm幅に切り、ボウルに卵と粉チーズをしっかり混ぜ合わせておきます。
手順 2
パスタを茹でる: 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を加えてパスタを表記時間より1分短く茹でます。
手順 3
具材を炒める: フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンをカリッとするまで中火で炒めます。
手順 4
仕上げ: 茹でたパスタをフライパンに入れ、火を止めてから卵液を加えて余熱で手早く混ぜ合わせます。

パスタ カルボナーラを作る前の確認

卵液を加えるときは、必ずフライパンを火から下ろすか火を止めてください。余熱でゆっくりと火を通すことで、ダマにならずになめらかなパスタ カルボナーラが完成します。

パスタの茹で汁を少し残しておき、ソースの濃度を調整するのに使うと便利です。もしソースが固まりすぎた場合は、茹で汁を大さじ1ずつ足して調整してください。最後に黒こしょうを挽きたてでたっぷりかけると、香りが一層引き立ちます。

ほかのアイデアはこちら: フランスパン, 焼きフェタチーズのパスタ または 詰め物入りとんがりキャベツ

材料

人分
分量を調整
  • スパゲッティ 200g
  • ブロックベーコン 60g
  • 卵 2個
  • 粉チーズ 40g
  • オリーブオイル 10g
  • 黒こしょう 2g
  • ゆで塩 15g

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:2699 kJ / 645 kcal
  • 脂質:26 g
  • 飽和脂肪酸:11 g
  • 炭水化物:72 g
  • 糖質:2 g
  • たんぱく質:29 g
  • 食物繊維:3 g
  • 食塩相当量:1.4 g

よくある質問

パスタ カルボナーラは、通常約10分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
パスタ カルボナーラは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
パスタ カルボナーラを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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