七面鳥とブロッコリーのパイ
七面鳥とブロッコリーのパイは、クリーム煮にした具に冷凍パイシートをかぶせ、200℃のオーブンで焼く一品です。4人分で、冷ます時間を含めて全体約60分。胸肉は小さめに切り、先にしっかり火を通しておくのがポイントです。

- 合計
- 1時間
- 下準備
- 15分
- 調理
- 30分
- 分量
- 4人分
- 1人分
- 650kcal
七面鳥とブロッコリーのパイの下ごしらえ
七面鳥は日本ではクリスマスの時期以外はあまり見かけませんが、胸肉は輸入食材店やネット通販で手に入ります。身近なスーパーで揃えたいときは、鶏むね肉でも同じように作れます。鶏肉で作る場合はチキンとブロッコリーのパイも参考になります。
冷凍パイシートは、使う直前に室温で解凍するのがコツです。早く出しすぎると生地が柔らかくなって扱いにくくなるので、具を冷ましている間に解凍しましょう。卵黄は新鮮な卵(賞味期限内)を使ってください。
七面鳥とブロッコリーのパイを作る手順
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 下ごしらえ 七面鳥の胸肉はキッチンペーパーで水気を拭き、2cm角に切って塩とこしょうをふります。玉ねぎは1cm角に切ります。ブロッコリーは小房に分け、塩ひとつまみを入れた熱湯でゆでてざるにあげます。
- 炒める フライパンにサラダ油を熱し、七面鳥をほど炒めます。玉ねぎを加えて炒め、薄力粉をふり入れて粉っぽさがなくなるまで炒めます。
- 煮る 生クリーム、水、顆粒コンソメを加え、弱めの中火でほど混ぜながら煮ます。とろみがついたらブロッコリーを加えてさっと煮て、塩・こしょうで味を調えます。肉の中心まで白く火が通っていることを確認してください。
- 冷ます 耐熱容器に具を移し、粗熱を取ってほど置きます。この間にパイシートを室温で解凍し、オーブンを200℃に予熱します。
- 成形する パイシート2枚を少し重ねてめん棒で伸ばし、容器より一回り大きくします。具にかぶせて縁をしっかり押さえ、フォークで数か所穴をあけ、ほぐした卵黄をハケで塗ります。
- 焼く 天板にのせ、200℃のオーブンで焼きます。表面がこんがりときつね色になり、縁から具がふつふつしていれば完成です。
取り分け方と付け合わせ
焼き上がったらすぐに切らず、5分ほど置くと中のクリームが落ち着いて取り分けやすくなります。付け合わせには、トマトや葉物のサラダ、酸味のあるピクルスがよく合います。
同じパイシートで作るなら、七面鳥パイやチキンとポロネギのパイもおすすめです。残った七面鳥は七面鳥ラザニアにも使えます。
保存と温め直し
焼いたパイは粗熱が取れたら容器に入れ、冷蔵で2日以内に食べきってください。温め直しは、アルミホイルをかぶせずにトースターで5〜8分ほど。中まで熱くなるよう、生地が焦げそうなときはホイルをふんわりかぶせます。
七面鳥とブロッコリーのパイのよくある失敗と対策
- パイの下がべちゃっとしてしまう
- 熱い具をそのままのせると生地が溶けてしまいます。粗熱を取って15分ほど置いてから、パイシートをかぶせてください。
- パイ生地が思ったほど膨らまない
- 解凍しすぎて生地が柔らかくなると膨らみにくくなります。伸ばしている間に生地がだれたら、冷蔵庫で5分ほど休ませてから焼きましょう。
- 七面鳥がパサパサになる
- 胸肉は脂が少なく、大きいと固くなりがちです。2cm角に切って3分ほど炒めたら、あとはクリームで煮て、焼きすぎないようにします。
七面鳥とブロッコリーのパイのよくある質問
七面鳥とブロッコリーのパイは何分焼きますか?
200℃に予熱したオーブンで20分です。表面がきつね色になり、縁から具がふつふつしていれば焼き上がりです。
七面鳥の胸肉が手に入らないときは?
鶏むね肉を同量使えます。作り方は同じで、肉は2cm角に切って中まで火を通してください。
作り置きや冷凍はできますか?
具だけなら冷凍できます(2〜3週間)。ただしブロッコリーの食感は少し落ちます。焼いたパイは冷蔵で2日ほど保存でき、トースターで温め直すと生地がサクッと戻ります。
生クリームの代わりになるものは?
牛乳150mlと薄力粉を大さじ1増やすと、軽めに作れます。コクは少し控えめになります。
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