鶏ドラムスティックのオーブン焼き

鶏ドラムスティックのオーブン焼きは、家庭で簡単に作れるボリューム満点のおかずです。皮はパリッと香ばしく、中はジューシーに仕上がります。特別な道具は必要なく、味付けしてオーブンに入れるだけで完成します。忙しい日の夕食にも最適なメニューです。
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鶏ドラムスティックのオーブン焼きの完成料理写真

鶏ドラムスティックのオーブン焼きのよいところ

鶏ドラムスティックのオーブン焼きは、骨付き肉の旨味を最大限に引き出せるのが魅力です。フライパンを使わないので、油跳ねを気にせず後片付けも簡単です。シンプルな調味料で鶏肉本来の味を楽しめます。家族みんなが喜ぶ定番の鶏肉料理です。

鶏ドラムスティックのオーブン焼きの基本の手順

手順 1
下準備: オーブンを200度に予熱しておきます。鶏ドラムスティックの水分をキッチンペーパーでよく拭き取ります。
手順 2
味付け: ボウルに鶏肉とオリーブオイル、塩、こしょう、にんにく、ハーブを入れてよく揉み込みます。全体に調味料が馴染むように混ぜます。
手順 3
焼成: 天板にクッキングシートを敷き、鶏肉が重ならないように並べます。予熱したオーブンに入れて約25分から30分焼きます。
手順 4
仕上げ: 鶏肉に火が通り、皮にこんがりと焼き色がついたら取り出します。器に盛り付けて完成です。

鶏ドラムスティックのオーブン焼きの調理のポイント

鶏ドラムスティックのオーブン焼きを美味しく仕上げるには、焼く前に肉の水分をしっかり拭き取ることが大切です。水分が残っていると皮がパリッと仕上がりません。また、室温に戻してから焼くと火の通りが均一になります。

途中で一度ひっくり返すと、両面が綺麗に焼けます。お好みでレモンを絞ると、さっぱりとした味わいになります。野菜を一緒に焼いて付け合わせにするのもおすすめです。

こちらのレシピもご覧ください: 仔牛フィレ肉のロースト, 鴨の丸焼き または エビ入りシーフードサラダ。

材料

人分
分量を調整
  • 鶏ドラムスティック 4本
  • 塩 3グラム
  • 黒こしょう 1グラム
  • オリーブオイル 15ミリリットル
  • おろしにんにく 5グラム
  • 乾燥ローズマリー 1グラム

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1464 kJ / 350 kcal
  • 脂質:22 g
  • 飽和脂肪酸:5 g
  • 炭水化物:1 g
  • 糖質:0.5 g
  • たんぱく質:35 g
  • 食物繊維:0.2 g
  • 食塩相当量:1.5 g

よくある質問

鶏ドラムスティックのオーブン焼きは、通常約30分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
鶏ドラムスティックのオーブン焼きは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
鶏ドラムスティックのオーブン焼きを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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