こねないパン

こねないパンは、材料を混ぜて置くだけで完成する手軽なパンです。力仕事が必要ないので、パン作り初心者の方でも失敗なく作れます。外はカリッと、中はしっとりとした食感に仕上がるのが特徴です。朝食やランチに焼きたての味を楽しんでみてください。
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こねないパンの完成料理写真

こねないパンのよいところ

こねないパンは、特別な道具を使わずにボウル一つで作れるのが魅力です。長い時間をかけてゆっくり発酵させることで、小麦の旨みがしっかり引き出されます。忙しい家事の合間や夜寝る前に準備しておけば、食べたい時にすぐ焼けます。シンプルながら本格的な味わいを楽しめるレシピです。

こねないパンを作る4つの手順

手順 1
材料を混ぜる: ボウルに強力粉とドライイースト、塩を入れて軽く混ぜ合わせます。ぬるま湯を少しずつ加えながら、粉っぽさがなくなるまでヘラで混ぜます。
手順 2
生地を休ませる: ボウルにラップをかけ、室温の暖かい場所で生地が2倍の大きさになるまで放置します。こねないパンは時間をかけて発酵させるのがコツです。
手順 3
形を整える: 発酵した生地を打ち粉をした台に出し、ガスを抜くように軽く折りたたみます。丸く形を整えたら、オーブンシートの上にのせてさらに数分休ませます。
手順 4
オーブンで焼く: 220度に予熱したオーブンで、表面に焼き色がつくまで焼きます。焼き上がったら網の上で冷まし、粗熱が取れたら切り分けて完成です。

こねないパンの調理のポイント

こねないパンをより美味しく仕上げるには、発酵時間をしっかり守ることが大切です。

冬場など室温が低いときは、暖かい場所を選んだり発酵時間を少し長めに調整してください。

生地が柔らかくて扱いにくい場合は、手に少し水をつけると作業しやすくなります。

焼く直前に霧吹きで水をかけると、皮がよりパリッと仕上がります。

こちらもおすすめです: 子牛肉の白ワインソース添え, 豚ヒレ肉のメダリオンのクリームソース添え または かぼちゃのスープ。

材料

人分
分量を調整
  • 300 g 強力粉
  • 220 ml ぬるま湯
  • 3 g ドライイースト
  • 5 g 塩

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1130 kJ / 270 kcal
  • 脂質:1.5 g
  • 飽和脂肪酸:0.3 g
  • 炭水化物:55 g
  • 糖質:1 g
  • たんぱく質:9 g
  • 食物繊維:2 g
  • 食塩相当量:1.3 g

よくある質問

こねないパンは、通常約30分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
こねないパンは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
こねないパンを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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