イシビラメのケッパーバター添え

イシビラメのケッパーバター添えは、香ばしく焼き上げた白身魚に酸味の効いたバターソースを合わせた料理です。しっとりとした身の食感とケッパーのアクセントが絶妙に調和します。家庭でも手軽にレストランのような味わいを楽しむことができます。新鮮な魚を使ってぜひ作ってみてください。
★★★★★
★★★★★
4.6 (38 件の評価)
このレシピをシェア
イシビラメのケッパーバター添えの完成料理写真

イシビラメのケッパーバター添えを選びたい理由

イシビラメのケッパーバター添えは、シンプルな工程で素材の旨味を引き出せるのが魅力です。バターのコクとレモンの爽やかさが、淡白な白身魚の味を引き立てます。短時間で完成するため、忙しい日の夕食にも最適です。見た目も華やかで、おもてなしの席でも喜ばれます。

イシビラメのケッパーバター添えを作る手順

手順 1
下準備: イシビラメの水分をキッチンペーパーで丁寧に拭き取ります。両面に塩とこしょうを振り、小麦粉を薄くまぶしてください。余分な粉は軽く叩いて落としておきます。
手順 2
焼く: フライパンにオリーブオイルとバターの半量を入れて熱します。皮の面から魚を入れ、中火で綺麗な焼き色がつくまで焼きます。裏返して反対側も同様に火を通し、皿に取り出します。
手順 3
ソース作り: フライパンに残った油を軽く拭き、残りのバターを入れます。バターが溶けて少し色づいてきたら、ケッパーとレモン汁を加えます。弱火で軽く混ぜてソースを仕上げます。
手順 4
仕上げ: 皿に盛り付けた魚の上に、熱いソースをたっぷりとかけます。最後に刻んだパセリを散らして完成です。温かいうちにお召し上がりください。

イシビラメのケッパーバター添えを作るときに気をつけたいこと

イシビラメのケッパーバター添えを美味しく仕上げるには、魚の水分をしっかり除くことが最も大切です。

水分が残っていると、焼いた時に皮がパリッとなりません。ソースを作る際は、バターを焦がしすぎないよう火加減に注意してください。レモン汁の量はお好みで調整すると、より自分好みの味になります。新鮮なパセリを使うと、香りがより一層引き立ちます。

ほかのアイデアはこちら: 七面鳥とベーコンのサンドイッチ, 野菜のラザニア または エビの夏サラダ

材料

人分
分量を調整
  • イシビラメの切り身 2枚
  • 塩 2g
  • こしょう 1g
  • 小麦粉 15g
  • 無塩バター 30g
  • オリーブオイル 15g
  • ケッパー 10g
  • レモン汁 15g
  • パセリ 5g

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1305 kJ / 312 kcal
  • 脂質:21 g
  • 飽和脂肪酸:9 g
  • 炭水化物:6 g
  • 糖質:1 g
  • たんぱく質:26 g
  • 食物繊維:1 g
  • 食塩相当量:780 mg

よくある質問

イシビラメのケッパーバター添えは、通常約10分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
イシビラメのケッパーバター添えは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
イシビラメのケッパーバター添えを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
このレシピはいかがでしたか?
4.6 / 5 - (38 件の評価)