サーモンタルタル

サーモンタルタルは、新鮮な生のサーモンを細かく刻んで味付けした贅沢な一皿です。刺身用のサーモンを使うことで、家庭でも簡単におしゃれな前菜が作れます。特別な日のディナーやおもてなしのメニューとしても喜ばれます。バゲットやクラッカーと一緒に食べるのがおすすめです。
★★★★★
★★★★★
4.7 (15 件の評価)
このレシピをシェア
サーモンタルタルの完成料理写真

サーモンタルタルがおすすめの理由

サーモンタルタルは、火を使わずに短時間で完成するのが魅力です。新鮮な魚の旨味をダイレクトに味わうことができ、レモンやケッパーの酸味が味を引き締めます。見た目が華やかで高級感があるため、パーティー料理としても重宝します。シンプルな味付けなので、素材の良さを存分に楽しめます。

サーモンタルタルの基本の手順

手順 1
材料を切る: 新鮮なサーモンを5ミリ角程度の大きさに切り揃えます。食感を楽しむために、あまり小さくしすぎないのがコツです。
手順 2
具材を刻む: 玉ねぎとケッパーを細かいみじん切りにします。玉ねぎの辛味が気になる場合は、切った後に水にさらしてよく水気を切ってください。
手順 3
調味料と混ぜる: ボウルに切ったサーモン、玉ねぎ、ケッパーを入れます。オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを加えて手早く混ぜ合わせます。
手順 4
仕上げる: 刻んだディルを加えて軽く混ぜます。お皿に丸く形を整えて盛り付け、お好みでハーブを飾れば完成です。

サーモンタルタルの調理のポイント

サーモンタルタルを美味しく仕上げるためには、必ず新鮮な刺身用のサーモンを選んでください。脂ののった部位を使うと、口当たりが滑らかで濃厚な味わいになります。

混ぜる直前までサーモンを冷蔵庫で冷やしておくことで、鮮度を保ち美味しく食べられます。味付けをした後は、時間が経つと水分が出てきてしまうため、食べる直前に和えるのが理想的です。

アボカドを同じ大きさに切って加えると、よりボリュームが出て彩りも良くなります。

ほかのアイデアはこちら: ディル入りエビのサラダ, マッシュルームスープ または 具入りクロワッサン。

材料

人分
分量を調整
  • サーモン(生食用): 200g
  • 玉ねぎ: 20g
  • ケッパー: 10g
  • オリーブオイル: 15ml
  • レモン汁: 5ml
  • 塩: 2g
  • こしょう: 1g
  • ディル: 2g

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1079 kJ / 258 kcal
  • 脂質:19 g
  • 飽和脂肪酸:3 g
  • 炭水化物:2 g
  • 糖質:1 g
  • たんぱく質:20 g
  • 食物繊維:0.5 g
  • 食塩相当量:1 g

よくある質問

サーモンタルタルは、通常約5分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
サーモンタルタルは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
サーモンタルタルを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
このレシピはいかがでしたか?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (15 件の評価)