ノンフライヤーで作るソーセージ

ノンフライヤーで作るソーセージは、油を使わずに外はカリッと中はジューシーに仕上がります。火を使わないので忙しい朝やもう一品欲しい時にとても便利です。後片付けも簡単で、ヘルシーにソーセージを楽しめます。どなたでも失敗なく作れるおすすめの調理法です。
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ノンフライヤーで作るソーセージの完成料理写真

ノンフライヤーで作るソーセージを選びたい理由

ノンフライヤーで作るソーセージは、皮が破裂しにくく均一に熱が通ります。フライパンで焼くよりも脂が落ちるため、さっぱりとした味わいになります。スイッチを入れるだけで放置できるので、他の料理と並行して作業ができます。忙しい時間帯の強い味方になるはずです。

ノンフライヤーで作るソーセージを作る4つの手順

手順 1
下準備: ソーセージを冷蔵庫から出します。皮が厚いタイプの場合は、表面に数本の切れ目を入れておくと火が通りやすくなります。
手順 2
配置: ノンフライヤーのバスケットにソーセージを並べます。重なり合わないように等間隔で置くのがコツです。
手順 3
加熱: 180度で約8分加熱します。途中で一度バスケットを振るか、トングで裏返すと焼き色が綺麗につきます。
手順 4
盛り付け: 表面がこんがりと焼けたら完成です。お好みでマスタードやケチャップを添えて温かいうちに召し上がってください。

ノンフライヤーで作るソーセージを作るときのポイント

ノンフライヤーで作るソーセージは、予熱をしてから入れるとより皮がパリッと仕上がります。使用するソーセージの太さによって加熱時間を1分から2分ほど調整してください。

脂分が多いソーセージの場合は、底にクッキングシートを敷くと掃除が楽になります。ただし、空気が循環するように端は少し開けておくのがポイントです。ハーブ入りや激辛タイプなど、お好みの味で試してみてください。お弁当のおかずにも最適です。

こちらも試せます: ノンフライヤーで作るブロッコリー, ノンフライヤーで作るパイ生地スナック または ノンフライヤーで作るサーモンの切り身

材料

人分
分量を調整
  • お好みのソーセージ 8本
  • マスタード 適量
  • ケチャップ 適量

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1339 kJ / 320 kcal
  • 脂質:28 g
  • 飽和脂肪酸:9 g
  • 炭水化物:2 g
  • 糖質:1 g
  • たんぱく質:14 g
  • 食物繊維:0 g
  • 食塩相当量:850 mg

よくある質問

ノンフライヤーで作るソーセージは、通常約8分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
ノンフライヤーで作るソーセージは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
ノンフライヤーで作るソーセージを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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