クリスピーチキンバーガー

クリスピーチキンバーガーは、サクサクとした衣の食感とジューシーな鶏肉が楽しめる人気のメニューです。家庭でも簡単に作れるように、シンプルな工程でまとめました。ボリューム満点なので、ランチや夕食のメインにぴったりです。
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クリスピーチキンバーガーの完成料理写真

クリスピーチキンバーガーのよいところ

自宅で作るクリスピーチキンバーガーは、揚げたての一番美味しい状態で食べられるのが魅力です。外はカリッと、中は肉汁が溢れる仕上がりになります。お好みの野菜やソースを組み合わせて、自分だけの一品を作ってみてください。

クリスピーチキンバーガーの作り方を順番に紹介

手順 1
下準備: 鶏むね肉をバンズの大きさに合わせて切り、厚みを均等にします。軽く叩いて伸ばしてから、両面に塩こしょうを振り、味をなじませておきます。
手順 2
衣付け: 小麦粉、溶き卵、パン粉の順番に鶏肉をくぐらせます。パン粉は手で上から軽く押さえるようにして、全体にしっかり付けるのがコツです。
手順 3
揚げる: フライパンに油を熱し、鶏肉を中火で揚げ焼きにします。両面がきれいなきつね色になり、中まで火が通ったら、油をよく切ります。
手順 4
仕上げ: バンズを軽く焼き、マヨネーズを塗ってレタスとチキンを挟みます。温かいうちに盛り付けて完成です。

クリスピーチキンバーガーを作るときに気をつけたいこと

鶏肉の厚みを均一にすることで、火の通りが均等になり失敗しにくくなります。パン粉に少し粉チーズを混ぜると、より風味豊かなクリスピーチキンバーガーに仕上がります。

油の温度が高すぎると外側だけ焦げてしまうため、中火でじっくり揚げるのがポイントです。バンズの内側を少し焼いておくと、ソースの水分が染み込みにくくなり最後まで美味しく食べられます。

ほかのアイデアはこちら: 牛肉スライスの煮込みとマッシュポテト添え, ひき肉詰めズッキーニ または ブレックファストロール

材料

人分
分量を調整
  • 鶏むね肉 200g
  • 塩こしょう 少々
  • 小麦粉 30g
  • 卵 1個
  • パン粉 50g
  • 揚げ油 適量
  • バーガー用バンズ 2個
  • レタス 2枚
  • マヨネーズ 20g

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:2364 kJ / 565 kcal
  • 脂質:25 g
  • 飽和脂肪酸:4 g
  • 炭水化物:45 g
  • 糖質:5 g
  • たんぱく質:30 g
  • 食物繊維:2 g
  • 食塩相当量:800 mg

よくある質問

クリスピーチキンバーガーは、通常約15分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
クリスピーチキンバーガーは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
クリスピーチキンバーガーを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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