ガーリックシュリンプ

ガーリックシュリンプは、ハワイで広く愛されている人気の海老料理です。にんにくの香ばしい風味と海老のプリプリとした食感が絶妙に調和します。少ない材料で手軽に作れるため、家庭でも再現しやすい一品です。夕食のメインディッシュや、お酒を飲む際のおつまみとしても非常に喜ばれます。
★★★★★
★★★★★
4.6 (7 件の評価)
このレシピをシェア
ガーリックシュリンプの完成料理写真

ガーリックシュリンプが毎日の料理に向いている理由

ガーリックシュリンプは、フライパン一つで短時間のうちに完成するのが大きな利点です。にんにくとバターの濃厚な味わいは、白いご飯がどんどん進む美味しさを持っています。特別な調味料を必要とせず、身近な材料だけで本場の味を再現できるのが魅力です。殻付きで調理することで見た目も華やかになり、食卓が明るくなります。

ガーリックシュリンプを作る流れ

手順 1
下準備: 海老は背わたを取り除き、水気をキッチンペーパーでしっかりと拭き取ります。にんにくはみじん切りにしておきます。
手順 2
炒める: フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りが立つまでじっくり加熱します。にんにくを焦がさないように火加減を調整してください。
手順 3
海老を加える: 海老を加えて中火にし、両面が赤くなるまで炒めます。海老に火が通ったらバターを加えて全体に手早く絡めます。
手順 4
仕上げ: 塩と黒こしょうで味を整え、最後にレモン汁を振りかけます。お皿に盛り付け、刻んだパセリを散らして完成です。

ガーリックシュリンプの調理のポイント

ガーリックシュリンプを美味しく作る最大の秘訣は、海老の水分を完全に拭き取ることです。水分が残っていると油がはねやすくなり、にんにくの香りも弱まってしまいます。

また、にんにくは焦げると苦味が出るため、必ず冷たいオイルの状態から弱火で熱するようにしましょう。殻付きのまま調理すると見た目が豪華になりますが、食べやすさを優先するなら殻を剥いてから調理しても構いません。レモン汁は仕上げに加えることで、爽やかな酸味が全体の味を引き締めてくれます。

こちらのレシピもご覧ください: ベジタリアンリゾット, ポークメダリオン ベーコン添え または フォカッチャ。

材料

人分
分量を調整
  • 海老 250g
  • にんにく 2片
  • オリーブオイル 30ml
  • バター 10g
  • レモン汁 5ml
  • 塩 3g
  • 黒こしょう 1g
  • パセリ 1g

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1192 kJ / 285 kcal
  • 脂質:21 g
  • 飽和脂肪酸:6 g
  • 炭水化物:2 g
  • 糖質:1 g
  • たんぱく質:22 g
  • 食物繊維:0.5 g
  • 食塩相当量:1.6 g

よくある質問

ガーリックシュリンプは、通常約10分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
ガーリックシュリンプは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
ガーリックシュリンプを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
このレシピはいかがでしたか?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (7 件の評価)