ノンフライヤーで作るナチョス
ノンフライヤーで作るナチョスは、チーズをのせたチップスを180℃で4分焼くだけのおつまみです。ひき肉を炒める時間を含めて、全体で約15分で完成します。

- 合計
- 15分
- 下準備
- 10分
- 調理
- 5分
- 分量
- 2人分
- 1人分
- 560kcal
材料の選び方と代用
チップスは塩味のプレーンタイプが合います。味付きのものは塩分が高くなるので、サルサの量で調整してください。ハラペーニョがなければ、ピクルスを刻んだものや青唐辛子の酢漬けで代用できます。
基本のノンフライヤーで作るナチョスの作り方
時間をタップするとタイマーが始まります。
- ひき肉を炒める フライパンにサラダ油を熱し、牛ひき肉を中火でほどパラパラになるまで炒めます。塩・こしょうで味を調え、中まで火が通ったことを確認します。
- 予熱する ノンフライヤーを180℃に予熱します(機種によりほど)。バスケットにクッキングシートを敷きます。
- チップスを広げる トルティーヤチップスを重なりすぎないように広げます。
- 具をのせる ひき肉とシュレッドチーズを、チップス全体にまんべんなく散らします。
- 加熱する 180℃で約、チーズが溶けて縁が少し色づくまで加熱します。
- 仕上げる トングでそっと皿に移し、サルサソースとハラペーニョをのせます。好みでサワークリームを添えます。
焼き上がりのコツと組み合わせ
チーズは数種類を混ぜるとコクが出ます。アボカドを潰したワカモレを添えると、辛さがやわらぎます。ノンフライヤーで作るナチョスは、焼きたてをすぐに食べるのが一番おいしいです。
チップスを自分で作りたいときは、ノンフライヤーで作るトルティーヤチップスを参考にしてください。ほかのおつまみにはノンフライヤーで作るオニオンリングやノンフライヤーで作るグリルソーセージもよく合います。
ノンフライヤーで作るナチョスの保存方法
焼いたチップスは時間がたつと湿気てしまうので、食べる分だけ作るのがおすすめです。炒めたひき肉は粗熱を取って密閉容器に入れ、冷蔵で2日ほど保存できます。使うときは電子レンジで温め直してからのせてください。
残ったナチョスは、150℃のノンフライヤーで1〜2分温めると、食感がある程度戻ります。
ノンフライヤーで作るナチョスのよくある失敗と対策
- チップスが焦げてしまう
- 軽いチップスは熱風で飛んだり、端が焦げたりしやすいです。チーズで全体を覆い、4分を超えないよう途中で様子を見てください。
- チップスがしんなりする
- サルサなど水分の多い具は焼く前にのせず、焼き上がってからかけます。ハラペーニョも水気を切って使います。
- チーズが下まで届かない
- チップスを2層に重ねず、1層に広げてからチーズを散らします。量が多いときは2回に分けて焼きます。
ノンフライヤーで作るナチョスのよくある質問
ノンフライヤーでナチョスは何分焼きますか?
180℃で約4分です。予熱とひき肉を炒める時間を含めると、全体で約15分かかります。
ひき肉なしでも作れますか?
はい、作れます。チーズだけでも十分おいしく、ブラックビーンズ(水煮)やコーンで代用してもよいです。
シュレッドチーズがないときは?
ピザ用チーズで代用できます。とろけるスライスチーズなら、手で細かくちぎって散らしてください。
焼いたあとに保存できますか?
湿気てしまうため、作り置きには向きません。ひき肉は炒めて冷蔵で2日ほど保存できるので、食べる直前にのせて焼いてください。
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