サーモンとクリームチーズのベーグル

サーモンとクリームチーズのベーグルは、焼いたベーグルにクリームチーズとスモークサーモンを重ねる朝食の定番です。ケッパーと赤玉ねぎが塩気と脂を引き締め、約10分で完成します。

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サーモンとクリームチーズのベーグル、スモークサーモンと赤玉ねぎをはさんだ断面
合計
10分
下準備
5分
調理
5分
分量
1人分
1人分
400kcal

サーモンとクリームチーズのベーグルの下ごしらえ

ベーグルは焼いてから具をのせるので、先に赤玉ねぎを薄切りにして水にさらしておきます。クリームチーズは冷蔵庫から出して少し置くと柔らかくなり、塗りやすくなります。

ケッパーやディルは、ない場合に次のもので代用できます。ケッパーは刻んだピクルス、ディルはパセリです。スモークサーモンは塩分があるため、ケッパーは入れすぎないようにします。

サーモンとクリームチーズのベーグルを作る手順

時間をタップするとタイマーが始まります。

  1. 玉ねぎを切る 赤玉ねぎを薄切りにし、水にほどさらして辛みを抜きます。水気はよく切ってください。
  2. ベーグルを焼く ベーグルを厚みの半分で横に切り、断面を上にしてトースターで、薄く色づくまで焼きます。
  3. チーズを塗る 焼き上がりをほど置いて粗熱をとり、断面にクリームチーズを均一に塗ります。
  4. 具をのせる スモークサーモンを重ねてのせ、赤玉ねぎとケッパーを散らします。
  5. 仕上げ レモン汁をかけ、ディルをのせます。お好みで黒こしょうを振り、もう半分ではさんで完成です。

サーモンとクリームチーズのベーグルに合わせたいもの

アボカドの薄切りを加えると、まろやかでボリュームのある一品になります。サーモンの料理には、温燻サーモンや冷燻サーモンを使うのもよい方法です。ベーグルから手作りしたいときは自家製ベーグルも参考にしてください。

飲み物はコーヒーや紅茶のほか、サラダを添えれば朝食やランチの1食になります。温燻サーモンのグリーンサラダともよく合います。

食べるタイミング

ベーグルは焼いたあとの香ばしさが魅力なので、できたてをすぐに食べてください。持ち歩く場合はラップで包み、当日中に食べきります。

サーモンとクリームチーズのベーグルのよくある失敗と対策

クリームチーズが溶けて流れてしまいます
焼きたては熱すぎるので、1分ほど置いて粗熱をとってから塗ります。チーズは室温に戻しておくと、ベーグルを傷めずに塗れます。
玉ねぎの辛みが強く、サーモンの味に勝ってしまいます
薄切りにして水に5分さらし、水気をしっかり切ります。量も10gほどに抑えると、全体のバランスが整います。
塩気が強く感じます
スモークサーモンとケッパーに塩分があります。ケッパーは軽く水気を切り、量を減らして調整してください。

サーモンとクリームチーズのベーグルのよくある質問

サーモンとクリームチーズのベーグルは何分で作れますか?

約10分です。玉ねぎをさらす時間を含め、準備5分、トースターで焼く時間5分ほどです。

ケッパーやディルがないときはどうしますか?

ケッパーは刻んだピクルスで、ディルはパセリで代用できます。黒こしょうを多めに振っても香りのアクセントになります。

前の日に作り置きできますか?

おすすめしません。時間がたつとベーグルが水分を吸ってしまいます。具だけ準備しておき、食べる直前に焼いてはさみましょう。

スモークサーモンの代わりに生鮭を使えますか?

生食用でない鮭は、中心まで火を通す必要があります。この料理は刺身用ではなくスモークサーモンを使います。

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