サーモンとクリームチーズのベーグル
サーモンとクリームチーズのベーグルは、焼いたベーグルにクリームチーズとスモークサーモンを重ねる朝食の定番です。ケッパーと赤玉ねぎが塩気と脂を引き締め、約10分で完成します。

- 合計
- 10分
- 下準備
- 5分
- 調理
- 5分
- 分量
- 1人分
- 1人分
- 400kcal
サーモンとクリームチーズのベーグルの下ごしらえ
ベーグルは焼いてから具をのせるので、先に赤玉ねぎを薄切りにして水にさらしておきます。クリームチーズは冷蔵庫から出して少し置くと柔らかくなり、塗りやすくなります。
ケッパーやディルは、ない場合に次のもので代用できます。ケッパーは刻んだピクルス、ディルはパセリです。スモークサーモンは塩分があるため、ケッパーは入れすぎないようにします。
サーモンとクリームチーズのベーグルを作る手順
時間をタップするとタイマーが始まります。
- 玉ねぎを切る 赤玉ねぎを薄切りにし、水にほどさらして辛みを抜きます。水気はよく切ってください。
- ベーグルを焼く ベーグルを厚みの半分で横に切り、断面を上にしてトースターで、薄く色づくまで焼きます。
- チーズを塗る 焼き上がりをほど置いて粗熱をとり、断面にクリームチーズを均一に塗ります。
- 具をのせる スモークサーモンを重ねてのせ、赤玉ねぎとケッパーを散らします。
- 仕上げ レモン汁をかけ、ディルをのせます。お好みで黒こしょうを振り、もう半分ではさんで完成です。
サーモンとクリームチーズのベーグルに合わせたいもの
アボカドの薄切りを加えると、まろやかでボリュームのある一品になります。サーモンの料理には、温燻サーモンや冷燻サーモンを使うのもよい方法です。ベーグルから手作りしたいときは自家製ベーグルも参考にしてください。
飲み物はコーヒーや紅茶のほか、サラダを添えれば朝食やランチの1食になります。温燻サーモンのグリーンサラダともよく合います。
食べるタイミング
ベーグルは焼いたあとの香ばしさが魅力なので、できたてをすぐに食べてください。持ち歩く場合はラップで包み、当日中に食べきります。
サーモンとクリームチーズのベーグルのよくある失敗と対策
- クリームチーズが溶けて流れてしまいます
- 焼きたては熱すぎるので、1分ほど置いて粗熱をとってから塗ります。チーズは室温に戻しておくと、ベーグルを傷めずに塗れます。
- 玉ねぎの辛みが強く、サーモンの味に勝ってしまいます
- 薄切りにして水に5分さらし、水気をしっかり切ります。量も10gほどに抑えると、全体のバランスが整います。
- 塩気が強く感じます
- スモークサーモンとケッパーに塩分があります。ケッパーは軽く水気を切り、量を減らして調整してください。
サーモンとクリームチーズのベーグルのよくある質問
サーモンとクリームチーズのベーグルは何分で作れますか?
約10分です。玉ねぎをさらす時間を含め、準備5分、トースターで焼く時間5分ほどです。
ケッパーやディルがないときはどうしますか?
ケッパーは刻んだピクルスで、ディルはパセリで代用できます。黒こしょうを多めに振っても香りのアクセントになります。
前の日に作り置きできますか?
おすすめしません。時間がたつとベーグルが水分を吸ってしまいます。具だけ準備しておき、食べる直前に焼いてはさみましょう。
スモークサーモンの代わりに生鮭を使えますか?
生食用でない鮭は、中心まで火を通す必要があります。この料理は刺身用ではなくスモークサーモンを使います。
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