ロールポークのポットロースト

ロールポークのポットローストは、厚みのある豚肉をタコ糸で縛り、野菜と一緒にじっくり煮込む料理です。厚手の鍋で加熱することで、肉の旨味がしっかりと閉じ込められ、柔らかく仕上がります。特別な日のメインディッシュとしても人気があり、家族みんなで楽しめます。付け合わせの野菜も肉の出汁を吸って美味しくなります。
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ロールポークのポットローストの完成料理写真

ロールポークのポットローストのよいところ

ロールポークのポットローストを厚手の鍋で作ると、熱が均一に伝わり肉がしっとりと仕上がります。フライパンで表面を焼き固めてから煮込むことで、香ばしさとジューシーさを両立できます。シンプルな味付けなので、豚肉本来の美味しさを存分に味わえるのが特徴です。野菜の甘みがソースに溶け出し、奥深い味わいになります。

ロールポークのポットローストの作り方を順番に紹介

手順 1
下準備: 豚肉の表面に塩とこしょうをしっかり振り、全体に味を馴染ませます。玉ねぎはくし切りにし、にんじんは大きめの乱切りにしておきます。
手順 2
焼き色をつける: 鍋にオリーブオイルを熱し、豚肉を入れて強火で表面全体に焼き色をつけます。美味しそうな色がつくまで、トングで向きを変えながら丁寧に焼きます。
手順 3
煮込み: 焼き色がついたら肉を一度取り出し、同じ鍋で野菜を軽く炒めます。肉を戻し入れ、白ワイン、水、ローズマリー、潰したにんにくを加えて蓋をします。
手順 4
仕上げ: 弱火で約1時間から1時間半ほど、肉が柔らかくなるまで煮込みます。火が通ったら肉を取り出して少し休ませ、食べやすい厚さに切り分けて完成です。

ロールポークのポットローストを作るときに気をつけたいこと

ロールポークのポットローストを成功させるポイントは、煮込む前に肉の表面をしっかり焼くことです。これにより肉汁が外に逃げず、中までジューシーに仕上がります。

また、煮込んだ後に肉をすぐに切らず、10分ほど休ませることで肉汁が落ち着き、綺麗にカットできます。鍋に残った煮汁は、少し煮詰めて塩で味を整えると、絶品ソースとして楽しめます。ロールポークのポットローストは温め直しても美味しいので、多めに作るのも良い方法です。

ほかのアイデアはこちら: フレンチトースト, 豚ひき肉炒め または カリフラワーのスープ。

材料

人分
分量を調整
  • 800 g 豚肩ロース肉
  • 1 小さじ 塩
  • 0.5 小さじ 黒こしょう
  • 2 大さじ オリーブオイル
  • 2 個 玉ねぎ
  • 2 本 にんじん
  • 1 片 にんにく
  • 200 ml 白ワイン
  • 200 ml 水
  • 2 枝 ローズマリー

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:2427 kJ / 580 kcal
  • 脂質:45 g
  • 飽和脂肪酸:14 g
  • 炭水化物:8 g
  • 糖質:4 g
  • たんぱく質:32 g
  • 食物繊維:2 g
  • 食塩相当量:1.5 g

よくある質問

ロールポークのポットローストは、通常約90分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
ロールポークのポットローストは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
ロールポークのポットローストを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
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