キノコのパスタ

キノコのパスタは、数種類のキノコをたっぷり使って作ります。フライパン一つで手軽に作れるので、忙しい日の夕食にも最適です。キノコの旨味がオリーブオイルと合わさり、奥深い味わいを楽しめます。
★★★★★
★★★★★
4.8 (37 件の評価)
このレシピをシェア
キノコのパスタの完成料理写真

キノコのパスタを選びたい理由

数種類のキノコを混ぜることで、より豊かな香りと食感が生まれます。キノコのパスタを作るときは、強火でサッと炒めて水分を飛ばすのがポイントです。醤油を少し加えると、香ばしさが引き立ち食欲をそそります。

キノコのパスタを作る4つの手順

手順 1
下準備: 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を加えてパスタを茹で始めます。キノコは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに手でほぐすか包丁で切ります。にんにくは薄切りにしておきます。
手順 2
炒める: フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で加熱します。にんにくの香りが立ってきたら、中火にしてキノコをすべて加えます。キノコに焼き色がつくまで、動かさずにじっくりと炒めます。
手順 3
味付け: 茹で上がったパスタと、茹で汁を大さじ2杯ほどフライパンに入れます。醤油、塩、こしょうを加えて、全体を素早く混ぜ合わせます。ソースがパスタによく絡むように調整してください。
手順 4
仕上げ: お皿に盛り付けて、お好みで刻んだパセリを散らします。温かいうちに食べると、キノコの香りを一番強く感じられます。お好みで粉チーズをかけても美味しくいただけます。

キノコのパスタを作る前の確認

キノコは水で洗わず、汚れが気になる場合はキッチンペーパーで拭き取ってください。水洗いしないことで、キノコのパスタが水っぽくならず香りが引き立ちます。

炒める時はあまり触りすぎず、焼き付けるようにすると旨味が凝縮されます。パスタの茹で時間は、表示時間より1分ほど短くすると程よい食感に仕上がります。

こちらのレシピもご覧ください: ミートボールのセロリソース煮, 骨付き鶏もも肉のフライパン焼き または イシビラメのケッパーバター添え

材料

人分
分量を調整
  • パスタ 160g
  • しめじ 100g
  • まいたけ 50g
  • しいたけ 2枚
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 30ml
  • 醤油 10ml
  • 塩 2g
  • こしょう 1g
  • パセリ 3g

調理時間

調理器具

栄養成分

栄養成分1人前あたり
  • エネルギー:1891 kJ / 452 kcal
  • 脂質:16 g
  • 飽和脂肪酸:2.3 g
  • 炭水化物:62 g
  • 糖質:2.5 g
  • たんぱく質:12.5 g
  • 食物繊維:4.2 g
  • 食塩相当量:1.5 g

よくある質問

キノコのパスタは、通常約10分で作れます。量や加熱方法で時間は少し変わります。最後に食感を確認してください。
キノコのパスタは、レシピの時間と温度に沿って作ります。必要なときだけ混ぜたり、返したりしてください。
キノコのパスタを長く加熱しすぎないでください。仕上がり前に食感を確認し、量に合わせて時間を調整します。
このレシピはいかがでしたか?
4.8 / 5 - (37 件の評価)